桑葚干和什么搭配泡水

桑葚干和什么搭配泡水

桑葚干可以和枸杞一起搭配泡水，与枸杞一起泡水可以加强其滋补的效果。此外桑葚干也可以和蜂蜜一起泡水，蜂蜜润滑肠道的效果也可以得到加强。或者是和红枣一起泡水，有助于改善贫血的症状。

1、枸杞

桑葚干可以和枸杞搭配泡水，枸杞是一种味甘性平的食材，它具有滋阴益肾的功效，与桑葚干一同泡水后，其滋阴益肾的效果会更好。

2、蜂蜜

桑葚干也可以和蜂蜜泡水，蜂蜜的味道甘甜、性质平和，具有一定润滑肠道的功效，与桑葚干一同泡水后，其润滑肠道的功效也会被加强。

3、红枣

红枣含有大量的铁元素，而铁元素是造血细胞造血不可缺少的物质，平时经常饮用桑葚干和红枣泡的水时，有助于改善贫血的症状。

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