山药薏米芡实粉的禁忌

山药薏米芡实粉的禁忌

山药薏米芡实粉忌讳食用过多，因为其中的薏米成分性质寒凉，食用过多容易引起腹痛、腹泻等不适症状。此外脾胃虚寒的人也不宜吃山药薏米芡实粉，否则不利于身体恢复。

1、忌食用过多

山药薏米芡实粉忌讳食用过多，因为其中的薏米属于性质寒凉的食物，若是食用过多，可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

2、忌脾胃虚寒的人吃

脾胃虚寒的人也忌讳吃山药薏米芡实粉这类性质偏寒凉的食物，否则可能会导致体内寒气加重，对身体恢复会造成一定影响。

3、忌经期或孕期女性吃

处于经期或孕期的女性要谨慎吃山药薏米芡实粉。经期女性吃山药薏米芡实粉可能会引起痛经，而孕期女性吃山药薏米芡实粉可能会导致流产。

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