百香果加酸奶禁忌-百香果和酸奶混合功效

百香果加酸奶禁忌

百香果加酸奶不建议肠胃不好的人群食用，容易加重肠胃负担，影响身体健康。也不适合阴虚体质的人群食用，会导致体内的寒气加重。还不适合湿气过重的人群食用，会摄入大量的糖分而加重体内的湿气。

1、肠胃不好的人群

百香果加酸奶的营养价值非常高，但是不建议过多食用，容易加重肠胃负担，影响身体健康，尤其是肠胃不好的人群，食用后可能会出现恶心或者呕吐的情况。

2、体质阴虚的人群

阴虚体质的人群常常是因为体内积累的寒气过剩，而百香果和酸奶都属于寒凉的食物，过多食用，会导致体内的寒气加重，不利于身体的恢复。

3、湿气过重的人群

百香果的糖分含量很高，湿气过重的人群食用，会摄入大量的糖分而加重体内的湿气，所以不宜食用百香果。关节僵硬、大便粘稠的人群也不建议食用。

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